在科学还没有发达的年代，日食被看成是一种很神圣的现象。古今中外有很多关于这方面的传说。现在，日食的机理已经被阐述的非常清楚，可以预报的很准确。

　　观测者只有处在全食带中，才可以看得到日全食，否则只可以看到日偏食或者什么也看不到。下面我们就来看看，如何观测日食。

　　在观测日食之前，必须明确一个非常重要的概念，那就是“无论何时都不能用裸眼或者通过其它没有滤光措施保护的望远镜、双筒镜来直接观测日食”。

　　记住这一点是非常非常重要的。原因很简单，尽管发生日食的时候太阳的光芒比平时微弱了许多，但此时它的能量通过人眼的晶状体汇聚起来以后，同样会对视网膜造成永久性的伤害，使眼睛失明。所以这一点要切记切记。

日食的形成机理

　　那有没有安全的方法来观测呢？答案是肯定的。下面就先来介绍几种简易的观测方法。

　　1 找几张完全曝光的底片（照相机底片、X光底片等等）重叠在一起，这样便会减弱阳光的强度，使眼睛得到保护。你可以随着日食的进行，增减底片的数量，只要不觉得太阳很刺眼就行了。

　　2 原理和第1种方法相同。可以找几张计算机软盘，将外面的封套去掉，只用里面的磁片。或者找一张CD光盘，也会起到同样的作用。使用方法和底片一样。

　　3 找一块干净的玻璃，用蜡烛（或者其它点燃后会冒烟的东西，没有的话用墨汁涂抹也行，缺点就是不太均匀）将玻璃熏黑，然后透过熏黑的玻璃观测太阳就可以了。

　　4 找一个脸盆，盛入半盆水，然后兑入一些墨汁，这样便可观测太阳在水盆中得倒影，间接的减弱了太阳光线的能量。

　　5 用附有投影装置的小型望远镜将日像投影在屏幕上，这样就可以观测了。同时还可以描图。如果望远镜没有投影装置，我们可以自己动手。先制作一个遮板，将他固定在望远镜的物镜上，使望远镜的后面形成一个阴影，然后将望远镜支好，调好方向，在望远镜的后面方一块白纸，就会看到太阳的影像，然后调好焦距就可以了。

　　6 利用小孔成像的方法来观测日食同样是最安全的。先找一个比较结实的长方形纸盒，去掉两头，使之变成一个空筒，在纸筒的一端覆盖上一层铝箔，铝箔的中间事先用针尖扎个小孔。纸筒的另一端用一张玻璃纸覆盖好，这样就做好一个简易的观测器。观测的时候，将小孔对象太阳，这样就会在另一端的玻璃纸上看到日食的像。

　　7 如果你不喜欢这样麻烦，你还可以到天文馆去买日食观测卡，这种卡可以保证你的眼睛不受阳光的损伤。

　　对于有望远镜的爱好者来说，如果能够用望远镜直接观测日食那将会非常兴奋，因为通过望远镜可以看到更多的细节。

　　由于日食发生的时候太阳的光线依然很强，在我们用望远镜直接观测太阳之前，必须使用太阳滤镜。不是所有的滤光片都可以拿来用，我们使用的滤光片必须是专门为观测太阳而设计的。你可以向你的望远镜的生产厂商咨询，看他们有没有同你的望远镜相匹配的太阳滤镜。如果没有，可以同生产滤镜的厂商联系。一般这种滤镜可以在大的照相器材商店买到。

　　太阳滤镜可以遮挡住绝大部分阳光。他们的结构一般有两种，一种是利用镜面反射的原理，将大部分的光线反射走；而另一种则是将大部分的光线吸收掉，无论怎样，结果都会使极少部分的光线透过，达到保护眼睛以及望远镜的目的。但一般的观测者还是会选择反射式的滤镜。